富山県高岡市のNPO法人親と教員の会こどものそのが主催する子育て支援の活動日記です。


by oyafure
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親子で体操!

今日は、親ふれベビーの日です。
「なんか、腰が痛くって・・」
「だっこしてるからかな?五十肩になっちゃって・・」
みんな、一生懸命子育てしてるから・・いつのまにかママのからだも悲鳴あげてるんですね。

助産師の村先生から、肩甲骨のまわしかた・体操を教えていただきました。
ベビーちゃんがねんねしているときとかやってみてくださいね


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そそ
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そのあと、「散歩」の曲に合わせて、ママとベビーちゃんからだをうごかしましたよ。
スクワットやこしひねり、音楽にあわせて楽しめましたか?



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体操の後は、ハーブティを飲みながら情報交換。
そのかたわらで、べびーちゃんは、元気にハイハイしたり、おもちゃで遊んだり、のびのびしました。

次回、10月24日(水)は親ふれの日前回収穫したサツマイモを使ってママとおやつを作りましょう!

by oyafure | 2018-10-17 19:02 | 親ふれベビー | Comments(0)